儿童初学乒乓球怎样教 儿童初学乒乓球怎样教学

大家好！我了解到许多人对于儿童初学乒乓球怎样教还不太了解，所以在这个分享中，我会向大家介绍一些关于儿童初学乒乓球怎样教的重要理论和实践，希望能帮助大家了解相关知识。

1. 如何教孩子打乒乓球？
2. 儿童初学乒乓球，应怎样选拍子？
3. 初学乒乓球基本功教程
4. 乒乓球新手教程

如何教孩子打乒乓球？

教孩子打乒乓球的方法：

1、培养孩子打乒乓球的兴趣：孩子打乒乓球，从5岁开始最佳，这时候的高度、力量、体能，身体的发育已经基本满足乒乓的要求，也有一定纪律性，容易提高。再小的孩子一般都不能完成教练的训练意图，8岁以后练球基本就只能快乐乒乓了。

2、认识球和球拍：好的球拍，可以训练孩子良好的手感，让孩子打乒乓球更加的顺手、如意，体验到乒乓球的快乐。

3、盖住反弹球练习：一手直握或横握球拍，另一手拿球。在球桌上一手抛球，另一手用球拍盖住球，并轻轻按压，要使球拍覆盖反弹球于桌面与球拍之间，直到停住。这种练习主要是让孩子熟悉球和球拍的性能。

4、持拍往上反复击球：直握或横握球拍将球连续向上打，要打得稳、打得次数多为好。注意:向上打时，球拍向上摆动幅度不宜过大，球拍要随着球的下落点移动。熟练后，边走边打或边小跑边打，还可以走跑交替，向后转等改变形式、方向反复击球。特别注意此练习不宜时间太久，不要使眼睛长时间地盯住往上往下跳动的球。

儿童初学乒乓球，应怎样选拍子？

一、对于刚学打乒乓球的孩子，动作打法都还没定型，买拍子不用太好的。

建议选国产的底板，然后自己搭配套胶。

银河、拍里奥、世奥德这三个品牌是属于国内比较好的器材生产商。

银河有个n10还有原来的961、966都是价格特别低廉的底板，才三四十块钱而已，拍里奥也有入门级的底板，锐科特曾经也有一款专门的入门级练习底板，都是走的低价路线，

还有，挑底板和粘套胶的时候注意跟老板说，让他注意底板的重心一定不要靠近拍头。因为拍头重了，孩子手腕手指的负担就更大了。要靠近拍柄一些才好。

初学乒乓球基本功教程

初学乒乓球基本功教程如下：

1、要打好乒乓球，首先我要有好的球感，好的球感是通过打量的练习得来的，所以首先要加强基本功练习，可以对着墙壁用拍子不断的击打，也可以找人给你练球有条件的可以使用自动发球机，来进行锻炼。

2、乒乓球虽然桌子不大，但是很需要我们有综合的协调性、快速的反应能力，往往在比赛中会不断的调动对手或者被对手调动。

3、发球对一场比赛而言作用很大，发球并不一定要对方接不到，不一定要直接发球得分，当然如果你有直接得分的绝招也是很好的，我们一般利用发球来使对方接球的位置和力度不舒服，这样他回过来的球就很容易被我们利用，从而取得优势。

4、发球前我们需要了解对手的打球习惯、横拍还是竖排、左手还是右手、反胶还是正胶等，这些习惯能够帮助我们采取不同的发球战术。要善于把握发球的力量和旋转、接球本领。

乒乓球被称为中国的国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。乒乓球起源于英国，乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出ping pong的声音而得名。在中国大陆以乒乓球作为它的官方名称，中国香港及澳门等地区亦同。

乒乓球新手教程

乒乓球新手教程如下：

1、第一步：先预判乒乓球球的来向，预判乒乓球的运动轨迹和方向，预判乒乓球的旋转方向、技巧和落点。

2、第二步：再预动，随时准备行动起来，要有一种积极准备的心理和状态。

3、第三步：再找击球位置。就是自己迅速作出判断，动起来跑到可以接住球的位置，就是根据乒乓球实际落点去击球。不能只单纯用手去找球的位置，要根据身体重心转化位置，适当的给手一点巧力，再配合位移动作迅速调整位置。

4、第四步：不要盲目出手，要有一个击球策略，怎样才能让这个球打的更有质量。要思考怎么接这个球，应用什么击球技巧，计划让球落到对方什么地方，要一定程度上保证击球质量。每一次在击球策略上要有所变化，不能一成不变，要千变万化，让对方找不到自己的弱点。

5、第五步：击球完成后迅速还原准备动作。重复上第一步骤开始积极应对下一个球。

乒乓球（table tennis），被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“ping pong”的声音而得名。

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